腸の健康

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6. 健康に関するQ&A

汚れた腸や腸内に停滞した便をそのままにした状態では、 悪玉菌が増え美容や健康の大敵です。 また「老化は腸から始まる」とも言われています。 Q、 腸内細菌って? A、 健康な人の腸内には100種を超える、およそ100兆個もの腸内細...
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5. 日本人の腸の健康

◎日本人は腸が長い 日本人は欧米人などに比べると胴が長いと言われます。 確かに、欧米人は胴が短く、脚が長い体型ですが、胴の長さだけを比べてみると欧米人は身長がある分だけ、実際のサイズでは日本人よりも胴が長い傾向があります。 それで...
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4. 便秘のチェック

便秘は、便通は2~3日おきにしかない状態のことと思われていますが、 排便回数が少ないだけでなく、 便がとても固くなり、 腹痛があったり排便のときに苦痛を感じる状態を指しています。 便秘には十二指腸潰瘍や腸閉塞といった病気によって...
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3. 長く続くなら専門医へ

便秘は、腸管の炎症や腫瘍、甲状腺機能の低下などの病気によっても起こります。 下痢は、腸管の炎症、ウイルスや細菌による疾患、分泌液の異常、糖尿病や膠原病などによっても起こります。 たかが便秘、下痢と軽く考えて放っておいたために症状が悪化す...
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2. ストレスが引き金になり下痢と便秘を繰り返す

下痢は便に含まれる水分が多くなりすぎて軟便や水様便となって出るものを指します。 病気が原因になっている下痢もありますが、ほとんどの場合には暴飲暴食や不規則な食生活、ストレス、体の冷えなどが原因となって起こっています。 便秘では改善に...
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1. 慢性便秘には2つの種類、食事も逆の対応が必要

便秘というと、一般的には、ただ便通が2~3日おきにしかない状態のことだと思われています。 しかしホントは、排便回数が少ないだけでなく、便がとても固くなり、腹痛や排便するときに苦痛を感じる状態のことを指しています。 便秘には十二指腸潰瘍や...